Entrenamiento Físico Principiante

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Entrenamiento Físico Intermedio 

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el perfil de las personas que participan?

El perfil de las personas que participan en CONVIDA es el siguiente:

  • Personas a partir de los 60 años de edad, sin dependencia, que quieran enfocar el envejecimiento de una forma activa y saludable acogiéndose a los servicios que se prestan.
  • No tener una contraindicación médica para realizar ejercicio físico.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?

Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org

Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.

¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
  • Los entrenamientos físicos en mini grupos se llevan a cabo de manera presencial en el Complejo Deportivo de La Matanza de Acentejo. Cada mini grupo disfruta de 2 sesiones semanales con una duración de 60 minutos por sesión.
  • Los Entrenamientos de Memoria se llevan a cabo de manera presencial en la Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade; ubicada en la 2º Planta del Mercadillo del Agricultor, Vino y Artesanía de La Matanza de Acentejo. Se realizan una vez por semana en mini grupos, con una duración de 90 minutos por sesión.
  • Las consultas de Nutrición se llevan a cabo presencialmente en la Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade; ubicada en la 2º Planta del Mercadillo del Agricultor, Vino y Artesanía de La Matanza de Acentejo. No obstante, estas también se podrán realizar de manera telemática, en aquellos casos en los que la persona no pueda desplazarse hasta dicho lugar.

Estamos para acompañarte a vivir más y mejor

Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario

636 351 179

Carretera General, 189B, La Matanza de Acentejo 2º Planta del Mercadillo del Agricultor

convida@acufade.org

Es un proyecto de

Entidades colaboradoras: