CONVIDA
Una invitación a vivir más y mejor
¿Qué es CONVIDA?
Este Proyecto, persigue fomentar el bienestar de las personas mayores, entendido este como un concepto que cada persona construye en función de sus creencias, valores, aspiraciones, contextos y condiciones personales, a través de la mejora de su salud integral. En definitiva, CONVIDA quiere acompañar a las personas a construir y disfrutar de su propia manera de entender la vida de calidad en esta nueva etapa, llena de oportunidades y gozando de la mejor salud posible.
CONVIDA TE OFRECE
Entrenamiento Físico
Contamos con la presencia de un Entrenador Personal cualificado y formado para que atienda y diseñe rutinas de entrenamiento físico personalizadas e individualizadas a cada persona participante, así como revisión, ajuste y valoración constante de la misma.
Nutrición
Contamos con la presencia de un Dietista-Nutricionista cualificado y formado para que valore, asesore y diseñe, en el caso de que la persona lo requiera, un Plan Nutricional totalmente individualizado y adaptado a la persona y sus circunstancias.
Vida Social
Asesoramiento y acompañamiento presencial con los/as técnicos/as del equipo. Desarrollo del Plan de Vida de la persona y acercamiento a los distintos servicios que ofrece la comunidad, así como derivación a los recursos que sean necesarios.
Entrenamiento Cognitivo
Asesoramiento y acompañamiento presencial con los/as técnicos/as del equipo. Desarrollo del Plan de Vida de la persona y acercamiento a los distintos servicios que ofrece la comunidad, así como derivación a los recursos que sean necesarios.
Formación
Ofrecer espacios de formación en materia de alimentación, nutrición y hábitos de vida saludables ajustados a las necesidades del colectivo, especialmente dirigidos a personas mayores, familias, personas cuidadoras y profesionales del ámbito sociosanitario.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
Estamos para acompañarte a vivir más y mejor
Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
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