Entrenamiento Cognitivo
CONVIDA disfruta del turismo local
En el día de hoy, un grupo de beneficiarias del Proyecto CONVIDA tuvo la oportunidad de disfrutar de una maravillosa ruta guiada por el litoral del Puerto de la Cruz, donde exploraron su historia, anécdotas y tradiciones. Esta experiencia fue posible gracias al...
CONVIDA en el Diario de Avisos
En el día de ayer CONVIDA; Proyecto de Acción Social de Acufade aparecía en las páginas del Diario de Avisos. Una investigación realizada por Acufade y la Universidad de La Laguna ha demostrado que las personas mayores que participan en CONVIDA; Proyecto de Acción...
Taller de Narración Oral
Hoy hemos vivido una experiencia maravillosa en la Sede de Acufade. Tuvimos el honor de recibir a @xarliem, un talentoso narrador oral y autor de literatura infantil, que ha escrito obras como "Plu" y "Tres Abuelas". Su visita fue parte de un taller de Narración Oral...
Memoria Anual 2024
A continuación, les presentamos nuestra Memoria Anual 2024. MEMORIA ANUAL 2024-CONVIDA_compressedDescarga
Acufade inaugura su 1º Centro de Entrenamiento CONVIDA
En el día de hoy, Acufade ha inaugurado su primer centro de entrenamiento dirigido a personas a partir de los 55 años, el Centro de Entrenamiento CONVIDA, ubicado en el municipio de La Matanza de Acentejo. Este espacio representa un recurso seguro y esencial que busca...
Puente de glúteo… ¿pies o pies cerca?
Lo primero que debemos saber es que el movimiento principal que se produce en este ejercicio es una extensión de cadera(empujamos el suelo con los pies y la cadera sube). Los principales músculos encargados de realizar dicha extensión son los glúteos y los...
Talleres “Salud y Emociones: un viaje hacia el autodescubrimiento” en el marco del Programa »Convidando Salud»
Con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Salud, los días 23 y 29 de abril, hemos celebrado una nueva actividad dentro del Programa ''Convidando Salud'', reafirmando nuestro compromiso con una visión integral del bienestar. La actividad, titulada “Salud y...
Taller “Cultura en Movimiento”: Ritmo, energía y conexión para celebrar el Día Mundial de la Salud
Hoy hemos celebrado con entusiasmo la 6º actividad del Programa ''Convidando Salud'', en el marco del Día Mundial de la Salud, con una propuesta diferente, dinámica y llena de energía: el taller “Cultura en Movimiento”. La actividad fue dirigida por Joel Reyes, TAFAD...
Taller “Pon a prueba tu paladar”: una experiencia sensorial para redescubrir la alimentación
En la jornada de hoy, hemos celebrado con mucho entusiasmo la cuarta actividad del Programa ''Convidando Salud''. En esta ocasión, con el taller “Pon a prueba tu paladar”, un espacio teórico-práctico guiado por Javier Braun, Dietista-Nutricionista de ACUFADE, quien...
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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Tenerife
convida@acufade.org
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