ULTRAPROCESADOS Y SALUD MENTAL

ULTRAPROCESADOS Y SALUD MENTAL

ULTRAPROCESADOS Y SALUD MENTAL La salud mental es un tema del que cada vez se habla más, pero a pesar de que deberíamos ser más conscientes de su importancia, la prevalencia de las distintas enfermedades mentales sigue en aumento. Siempre se ha dicho que nuestro...
Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

ingredientes: -Una lata de atún al natural -70g de arroz integral -Un huevo duro -Dos puñados de tomates cherry -Una cucharada sopera de Aceite de Oliva Virgen -Una cuñita de queso fresco (45g) -Un puñado de nueces -Pimienta negra -Una pizca de sal Preparación: 1)...