Ponte al día
Puente de glúteo… ¿pies o pies cerca?
Lo primero que debemos saber es que el movimiento principal que se produce en este ejercicio es una extensión de cadera(empujamos el suelo con los pies y la cadera sube). Los principales músculos encargados de realizar dicha extensión son los glúteos y los...
¿Cuántos pasos se recomiendan en las personas adultas mayores?
Seguramente hayas leído o escuchado que para ''mantenernos en forma'' hay que realizar entre 10.000 y 12.000 pasos al día. ¿ Y en personas mayores?, ¿utilizaremos la misma referencia? En un estudio realizado con 16.741 mujeres con una edad promedio de 72 años, se...
Visita a Bodega La S’Tila
Hoy Bodega La S'Tila; empresa colaboradora de Acufade, nos ha abierto sus puertas y no hemos podido tener mejores anfitriones que Antonio, Eduardo, Yure y nuestra queridísima compañera Rosa. Un proyecto familiar, donde la unión, el cariño y el compromiso se dejan...
2 º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
''La Cocina de mi Abuela'' con Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral, ha sido sin duda alguna, un espacio maravilloso en el que hemos compartido tantas y tantas emociones utilizando como hilo conector poemas y cuentos tradicionales, creando espacios de reflexión,...
Digitalización desde una perspectiva Intergeneracional.
Hoy las personas participantes del Proyecto CONVIDA han acudido a una actividad intergeneracional en colaboración con el alumnado del Colegio Casa Azul. Esta jornada, enmarcada dentro de los Proyectos de Acción Social CONVIDA y Mayores Digitales, ambos de la entidad...
1º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
Hoy han comenzado los Talleres de Narración Oral y Club de Lectura: ''La Cocina de mi Abuela'' de la mano de Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral. Una oportunidad maravillosa, en la que hemos podido adentrarnos en el fantástico mundo de los cuentos y conectar con...
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
El perfil de las personas que participan en CONVIDA es el siguiente:
- Personas a partir de los 60 años de edad, sin dependencia, que quieran enfocar el envejecimiento de una forma activa y saludable acogiéndose a los servicios que se prestan.
- No tener una contraindicación médica para realizar ejercicio físico.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las actividades que ofrecemos actualmente se realizan en distintos locales municipales, cada persona participante puede acudir al que mas cerca le quede o el que por cuestiones de horario mejor le convenga.
Estamos para acompañarte a vivir más y mejor
Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
Es un proyecto de
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