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Decálogo de hábitos de vida saludable
Una Mañana de Convivencia, Salud y Alegría en el Centro Acufade La Orotava
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Entrenamiento de Fuerza en Personas Adultas Mayores
El ejercicio de fuerza va mucho más allá de levantar pesas. En las personas adultas mayores, representa una herramienta poderosa para mejorar su calidad de vida, aumentar su autonomía y prevenir múltiples problemas de salud. Desde CONVIDA; Proyecto de Acción Social de...
¡Así vivimos el Taller de Movilidad y Conciencia Corporal en CONVIDA!
En el día de ayer, celebramos un Taller de Movilidad y Conciencia Corporal en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA.. El taller fue impartido por Daniela González y Joel Reyes, TAFADs del Proyecto de Acción Social de Acufade CONVIDA, quienes nos guiaron a través de...
CONVIDA comienza con la utilización de Graffos
Desde CONVIDA hemos comenzado a implementar el uso de Graffos con las personas beneficiarias de este, como parte de nuestros talleres de Entrenamiento de Memoria. Graffos es una herramienta que emplea la habilidad motora fina como vehículo de trabajo, basada en una...
Estaciones y Emociones
El pasado 30 de junio, tuvimos el placer de contar con Loly Oliva; psicóloga del equipo de Acufade, quien impartió un Taller Formativo centrado en la relación entre las estaciones del año y nuestras emociones. La actividad, dirigida a personas usuarias de CONVIDA;...
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Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
-
Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
Es un proyecto de
Entidades colaboradoras:
