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Voluntariado Corporativo con CaixaBank
Trabajadoras y trabajadores de CaixaBank han realizado voluntariado en Acufade junto a las personas participantes en el Proyecto CONVIDA. La Entidad Bancaria nos ha elegido para que, algunas de sus empleadas y empleados, dediquen parte de su tiempo libre, sus talentos...
Algunos consejos para mejorar la absorción del hierro.
En el siguiente vídeo, Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA les presenta algunos consejos para mejorar la absorción del hierro. https://www.youtube.com/watch?v=HeagikQdMGk&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx&index=7
Los estiramientos en el ejercicio físico.
Joel Reyes; TAFAD y Entrenador Personal del Proyecto CONVIDA nos presenta este pequeño vídeo sobre los estiramientos en la práctica del ejercicio físico. https://www.youtube.com/watch?v=4mfROZ9Tf4I&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx&index=5
Más vistos
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
Estamos para acompañarte a vivir más y mejor
Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
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