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Calambres en práctica deportiva.
A continuación, le facilitamos un pequeño vídeo realizado por Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA sobre los calambres en la práctica deportiva. https://www.youtube.com/watch?v=SjvWNmOEjm4&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx
La Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade como Sede de CONVIDA.
Hoy hemos inaugurado la Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade y Sede de CONVIDA; un espacio cedido por el Ayuntamiento de La Matanza de Acentejo y equipado gracias al Premio Valor Social 2021, otorgado por la Fundación Cepsa. Esta Unidad servirá...
Jornadas Erasmus+.
Acufade se presenta en Granada donde se celebran las Jornadas de Apoyo para para proyectos aprobados en la Convocatoria del Programa de Erasmus+. Desde la Entidad estamos muy orgullosas de que CONVIDA sea uno de los 69 proyectos aprobados. CONVIDA+ es el primer...
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Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
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