Ponte al día
La importancia de la hidratación en verano
En medio de esta ola de calor descubre cómo mantenerte hidratado/a y cuidar de tu bienestar. En el siguiente video, Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA, nos comparte algunos consejos para mantenernos hidratadas y disfrutar al máximo este verano....
CONVIDA y Asistencia Personal
Maravilloso trabajo el que están realizando Javier; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA junto a Nayra; beneficiaria de nuestro Servicio de Asistencia Personal y Andrea; su Asistente Personal, juntas están consiguiendo que Nayra logre adquirir unos mejores...
Mindful Eating
Gran taller de CONVIDA + el vivido esta semana junto a M. Nieves Expósito, donde hemos podido adentrarnos en el marailloso mundo del Mindfulness. En este caso, llevado a la ''alimentación consciente'' (Mindful Eating) A continuación, les presentamos algunos de los...
¿Qué es la fragilidad? ¿Cómo podemos prevenirla?
En este vídeo Joel Reyes; TAFAD y Entrenador Personal del Proyecto CONVIDA nos explica qué es la fragilidad y cómo podemos prevenirla. https://www.youtube.com/watch?v=clyd-9nldEI&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx&index=6
Taller de Cocina Saludable con CONVIDA +
Convida+ se estrena con su primer taller presencial de Cocina Saludable en Tenerife gracias a la colaboración desinteresada del Restaurante Casa Basilio y su maravilloso equipo. Sin duda, una mañana en la que hemos podido aprender a aprovechar al máximo cada alimento,...
Voluntariado Corporativo con CaixaBank
Trabajadoras y trabajadores de CaixaBank han realizado voluntariado en Acufade junto a las personas participantes en el Proyecto CONVIDA. La Entidad Bancaria nos ha elegido para que, algunas de sus empleadas y empleados, dediquen parte de su tiempo libre, sus talentos...
CONVIDA en el Diario de Avisos
En el día de ayer CONVIDA; Proyecto de Acción Social de Acufade aparecía en las páginas del Diario de Avisos. Una investigación realizada por Acufade y la Universidad de La Laguna ha demostrado que las personas mayores que participan en CONVIDA; Proyecto de Acción...
Taller de Narración Oral
Hoy hemos vivido una experiencia maravillosa en la Sede de Acufade. Tuvimos el honor de recibir a @xarliem, un talentoso narrador oral y autor de literatura infantil, que ha escrito obras como "Plu" y "Tres Abuelas". Su visita fue parte de un taller de Narración Oral...
Memoria Anual 2024
A continuación, les presentamos nuestra Memoria Anual 2024. MEMORIA ANUAL 2024-CONVIDA_compressedDescarga
Más vistos
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
-
Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
-
Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
-
Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
-
No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
-
Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
-
Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
-
Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
Estamos para acompañarte a vivir más y mejor
Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
Es un proyecto de
Entidades colaboradoras:
