Hoy hemos celebrado con entusiasmo la 6º actividad del Programa »Convidando Salud», en el marco del Día Mundial de la Salud, con una propuesta diferente, dinámica y llena de energía: el taller “Cultura en Movimiento”.
La actividad fue dirigida por Joel Reyes, TAFAD y Entrenador Personal del Centro de Entrenamiento CONVIDA, quien nos introdujo en una vibrante danza guerrera de origen afrobrasileño, acompañada por el ritmo marcado de la percusión.
Durante el taller, las personas participantes tuvieron la oportunidad de experimentar esta danza en primera persona, trabajando el ritmo, la coordinación, la concentración y el movimiento corporal, todo ello en un ambiente distendido, y alegre.
Más allá del ejercicio físico, este espacio fue también una forma de conectar con otras culturas, fomentar la expresión corporal y fortalecer los lazos sociales a través del movimiento y la música.
Fue, sin duda, una mañana diferente y enriquecedora, donde el cuerpo, la mente y la cultura se unieron para celebrar la salud desde una perspectiva integral, activa y divertida.
Desde CONVIDA seguimos apostando por propuestas que integren el bienestar físico, emocional y social como pilares para una vida saludable.
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