Entrenamiento Cognitivo
CONVIDA viaja hasta Eslovenia
Nuestro equipo se desplaza hasta Liubliana para reunirse con nuestros/as partners. CONVIDA ha sido aprobado en la convocatoria de Erasmus+, lo que nos permitirá desarrollar CONVIDA + junto al equipo del Instituto Gerontológico Antona Trstenjaka ubicado en Liubliana,...
Calambres en práctica deportiva.
A continuación, le facilitamos un pequeño vídeo realizado por Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA sobre los calambres en la práctica deportiva. https://www.youtube.com/watch?v=SjvWNmOEjm4&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx
La Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade como Sede de CONVIDA.
Hoy hemos inaugurado la Unidad de Prevención-Envejecimiento Saludable de Acufade y Sede de CONVIDA; un espacio cedido por el Ayuntamiento de La Matanza de Acentejo y equipado gracias al Premio Valor Social 2021, otorgado por la Fundación Cepsa. Esta Unidad servirá...
Jornadas Erasmus+.
Acufade se presenta en Granada donde se celebran las Jornadas de Apoyo para para proyectos aprobados en la Convocatoria del Programa de Erasmus+. Desde la Entidad estamos muy orgullosas de que CONVIDA sea uno de los 69 proyectos aprobados. CONVIDA+ es el primer...
Curcumina y Diabetes
La diabetes mellitus tipo II es una condición multifactorial que se caracteriza por unaresistencia a la insulina causada por una respuesta alterada de sus receptores; esto noimplica necesariamente que la producción de este afectada. La gran mayoría de loscasos de...
ULTRAPROCESADOS Y SALUD MENTAL
La salud mental es un tema del que cada vez se habla más, pero a pesar de que deberíamos ser más conscientes de su importancia, la prevalencia de las distintas enfermedades mentales sigue en aumento. Siempre se ha dicho que nuestro estado de ánimo puede estar...
¿Cuántos pasos se recomiendan en las personas adultas mayores?
Seguramente hayas leído o escuchado que para ''mantenernos en forma'' hay que realizar entre 10.000 y 12.000 pasos al día. ¿ Y en personas mayores?, ¿utilizaremos la misma referencia? En un estudio realizado con 16.741 mujeres con una edad promedio de 72 años, se...
Visita a Bodega La S’Tila
Hoy Bodega La S'Tila; empresa colaboradora de Acufade, nos ha abierto sus puertas y no hemos podido tener mejores anfitriones que Antonio, Eduardo, Yure y nuestra queridísima compañera Rosa. Un proyecto familiar, donde la unión, el cariño y el compromiso se dejan...
2 º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
''La Cocina de mi Abuela'' con Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral, ha sido sin duda alguna, un espacio maravilloso en el que hemos compartido tantas y tantas emociones utilizando como hilo conector poemas y cuentos tradicionales, creando espacios de reflexión,...
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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Tenerife
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