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PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR Y NIVELES COLESTEROL EN POBLACIÓN ANCIANA
Durante mucho tiempo se pensó que la función de nuestro músculo esquelético era básicamente locomotora; nada más lejos de la realidad. A día de hoy sabemos que tener buena cantidad y calidad de masa muscular es sinónimo de salud. La pérdida de la misma juega un papel...
Creatina como tratamiento para el Alzheimer
La creatina, es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. Podemos obtenerla de forma endógena, es decir, crearla por nosotros/as mismos/as, o bien de forma exógena, por medio de la ingesta de...
Día Mundial del Cerebro.
En el “Día mundial del cerebro” desde el Ministerio de Salud Pública se busca concientizar sobre el impacto de la incidencia de las enfermedades que afectan este órgano en la salud pública del país y aprovechar la oportunidad para visibilizar los factores de riesgo,...
Taller formativo: Alimentación y Diabetes.
En el día de hoy mas de una veintena de personas participantes en el Proyecto CONVIDA, han acudido a un Taller Formativo sobre Alimentación y Diabetes de la mano de Javier Braun; Dietista-Nutricionista de dicho Proyecto, celebrado en el Centro Acufade Norte. En este...
Digitalización desde una perspectiva Intergeneracional.
Hoy las personas participantes del Proyecto CONVIDA han acudido a una actividad intergeneracional en colaboración con el alumnado del Colegio Casa Azul. Esta jornada, enmarcada dentro de los Proyectos de Acción Social CONVIDA y Mayores Digitales, ambos de la entidad...
1º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
Hoy han comenzado los Talleres de Narración Oral y Club de Lectura: ''La Cocina de mi Abuela'' de la mano de Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral. Una oportunidad maravillosa, en la que hemos podido adentrarnos en el fantástico mundo de los cuentos y conectar con...
CONVIDA apuesta por la prevención desde edades tempranas.
Desde CONVIDA seguimos promocionando y apostando por la prevención y la adopción de hábitos de vida saludables en todas las etapas de la vida. En este caso, hemos tenido la oportunidad de impartir una Charla-Formativa para el alumnado de 1º del Ciclo Formativo de...
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Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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