Últimas publicaciones
CONVIDA apuesta por la prevención desde edades tempranas.
Desde CONVIDA seguimos promocionando y apostando por la prevención y la adopción de hábitos de vida saludables en todas las etapas de la vida. En este caso, hemos tenido la oportunidad de impartir una Charla-Formativa para el alumnado de 1º del Ciclo Formativo de...
Día Mundial del Déficit del Hierro.
Hoy día 26 de Noviembre se conmemora el Día Mundial del Déficit del Hierro y para ello, nuestro compañero Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA ha preparado este pequeño vídeo explicándonos a qué se debe la anemia....
¿Conoces la BIA?
La bioimpedancia es un método no invasivo que se basa en la medición de la diferencia en la resistencia que el agua y los tejidos corporales oponen al paso de una corriente eléctrica, siendo la grasa la que ofrece mayor resistencia. La corriente eléctrica que circula...
La importancia de la hidratación en verano
En medio de esta ola de calor descubre cómo mantenerte hidratado/a y cuidar de tu bienestar. En el siguiente video, Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA, nos comparte algunos consejos para mantenernos hidratadas y disfrutar al máximo este verano....
Algunos consejos para mejorar la absorción del hierro.
En el siguiente vídeo, Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA les presenta algunos consejos para mejorar la absorción del hierro. https://www.youtube.com/watch?v=HeagikQdMGk&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx&index=7
Calambres en práctica deportiva.
A continuación, le facilitamos un pequeño vídeo realizado por Javier Braun; Dietista-Nutricionista del Proyecto CONVIDA sobre los calambres en la práctica deportiva. https://www.youtube.com/watch?v=SjvWNmOEjm4&list=PLuqoo6J3P3GS5wYBd5wHA-lXHtH8IJDSx
Más vistos
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
-
Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
-
Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
-
Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
-
No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
-
Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
-
Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
-
Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
Estamos para acompañarte a vivir más y mejor
Pregúntanos cualquier tipo de duda rellenando este formulario
636 351 179
Tenerife
convida@acufade.org
Es un proyecto de
Entidades colaboradoras:
