Ponte al día
¿Cuántos pasos se recomiendan en las personas adultas mayores?
Seguramente hayas leído o escuchado que para ''mantenernos en forma'' hay que realizar entre 10.000 y 12.000 pasos al día. ¿ Y en personas mayores?, ¿utilizaremos la misma referencia? En un estudio realizado con 16.741 mujeres con una edad promedio de 72 años, se...
Visita a Bodega La S’Tila
Hoy Bodega La S'Tila; empresa colaboradora de Acufade, nos ha abierto sus puertas y no hemos podido tener mejores anfitriones que Antonio, Eduardo, Yure y nuestra queridísima compañera Rosa. Un proyecto familiar, donde la unión, el cariño y el compromiso se dejan...
2 º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
''La Cocina de mi Abuela'' con Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral, ha sido sin duda alguna, un espacio maravilloso en el que hemos compartido tantas y tantas emociones utilizando como hilo conector poemas y cuentos tradicionales, creando espacios de reflexión,...
Digitalización desde una perspectiva Intergeneracional.
Hoy las personas participantes del Proyecto CONVIDA han acudido a una actividad intergeneracional en colaboración con el alumnado del Colegio Casa Azul. Esta jornada, enmarcada dentro de los Proyectos de Acción Social CONVIDA y Mayores Digitales, ambos de la entidad...
1º Sesión de Taller de Narración Oral y Club de Lectura: »La Cocina de mi Abuela».
Hoy han comenzado los Talleres de Narración Oral y Club de Lectura: ''La Cocina de mi Abuela'' de la mano de Cathy Torres; Psicóloga y Narradora Oral. Una oportunidad maravillosa, en la que hemos podido adentrarnos en el fantástico mundo de los cuentos y conectar con...
CONVIDA apuesta por la prevención desde edades tempranas.
Desde CONVIDA seguimos promocionando y apostando por la prevención y la adopción de hábitos de vida saludables en todas las etapas de la vida. En este caso, hemos tenido la oportunidad de impartir una Charla-Formativa para el alumnado de 1º del Ciclo Formativo de...
CONVIDA participa en la Feria de la Salud de La Matanza de Acentejo
El pasado sábado 12 de abril, el equipo del proyecto CONVIDA participó activamente en la Feria de la Salud de La Matanza de Acentejo, celebrada en el Mercadillo del Agricultor, Vino y Artesanía del municipio. Este espacio, se encuentra la Unidad de Prevención –...
Segunda actividad del Programa »Convidando Salud»
En el día de hoy ha tenido lugar la 2º actividad del Programa '' Convidando Salud '' y hemos tenido el placer de recibir a Izaskun Pérez; Responsable del Proyecto de acción Social de Acufade GUATA y de área de Voluntariado en la Entidad, quien nos ha ofrecido junto a...
¿Qué es CONVIDA para quienes lo viven?
https://www.youtube.com/shorts/XBnC5kFXNXA
Más vistos
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realizan las actividades que ofrecemos?
Las sesiones de Entrenamiento Físico se llevan a cabo en nuestro Centro de Entrenamiento CONVIDA, un espacio especializado y adaptado para promover la actividad física segura y efectiva en personas adultas. Visítanos
¿Cuál es el perfil de las personas que participan?
Las personas que participan en CONVIDA comparten un perfil común:
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Tienen 55 años o más, y no presentan una situación de dependencia.
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Buscan envejecer de forma activa, saludable y autónoma.
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Están interesadas en mejorar su bienestar físico, cognitivo y emocional a través de actividades adaptadas.
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No presentan contraindicaciones médicas que impidan la realización de ejercicio físico moderado.
¿Qué tengo que hacer para participar en CONVIDA?
Puede contactar con nosotras a través del siguiente número de teléfono vía telefónica o WhatsApp: 636-351-179 o mediante correo electrónico: convida@acufade.org
Una vez que usted contacte con nosotras, le facilitaremos una cita para conocernos mejor y explicarle los servicios que ofrecemos.
¿Qué frecuencia y duración tienen las actividades?
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Entrenamiento físico:Cada sesión tiene una duración de 45 minutos. Las personas asociadas pueden elegir entre modalidad individual o en minigrupo, y asistir 1, 2 o 3 veces por semana, según sus necesidades y objetivos.
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Talleres de entrenamiento de memoria:Se realizan en grupos reducidos de 4 a 7 personas, una vez a la semana, de lunes a viernes en horario de mañana. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.
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Consultas, valoraciones y seguimiento nutricional:Generalmente se realizan una vez al mes, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos por sesión, adaptándose a cada persona participante del Proyecto CONVIDA.
¿Dónde están ubicadas las instalaciones? ¿Cómo llegar?
Sede CONVIDA
Centro de Entrenamiento CONVIDA
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